The healthy poopblogger in me

Deze blog kan schokkende woorden bevatten als: poep, darmen, schimmel en parasieten. Aan jou de keuze om verder te lezen of niet…
Ik heb zolang ik me kan herinneren last van een spastische darm. Een spastische darm is zo’n term waar iedereen snel mee smijt en wat het precies inhoud en of je het daadwerkelijk hebt, blijft vaak een vraagteken. Zo eet ik sinds drie jaar geen gluten en lactose meer en probeer ik sinds een jaar ook minder koolhydraten te eten. Gelukkig werken deze dingen goed. Of ik echt allergisch voor gluten ben, weet ik eigenlijk niet. Maar zodra ik gluten eten, gaat mijn buik rommelen en raak ik opgeblazen, wat een ongemakkelijk gevoel geeft.
Ik weet al jaren dat ik hier eigenlijk iets mee moet doen, maar tot voor kort had ik nog niet de juiste persoon gevonden die mij hierbij kon helpen. Via een collega/vriendin kwam ik bij een darmtherapeute terecht en ik besloot meteen een afspraak te maken. Zo blijkt dus dat de ontwikkeling van je darmen vóór je geboorte al bepalend is voor je darmflora gedurende je hele leven. Zo krijg je al bacteriën van je moeder mee bij de geboorte die de status van je darmen bepalen. Ook als je te vroeg geboren bent, zoals ik een maand, is je darmflora nog niet helemaal ontwikkelt. Ook dit is bepalend voor de rest van je leven. Aangezien mijn moeder altijd alleen maar naar de wc kon met een kop koffie en een sigaret, zegt dit wel genoeg over de genen die ik heb meegekregen. Toen ik jaren geleden contact had met een paragnost, kreeg zij het volgende door van mijn mama ( vanuit ergens daar boven in de lucht): LET OP JE VOEDING! Op dat moment vond ik het jammer dat dat de enige boodschap was die ik van mijn moeder kreeg, maar nu ben ik haar dankbaar!
Ik heb inmiddels mijn bloed en ontlasting laten testen. Mijn bloed was zeer gezond, boven gemiddeld zelfs, dus dat is top! Met mijn darmen was het echter iets minder goed gesteld. Ik blijk teveel schimmel en een parasiet te hebben. Die schimmel kan onder andere zijn ontstaan door langdurig gebruik van de anticonceptie pil. Ook ben ik door de kno arts na een maagonderzoek door teveel slijm bij het zingen tien jaar geleden aan de maagzuurremmers gezet. Ze konden niks vinden, dus zou ik wel te veel maagzuur hebben gehad.
Ik ben nu inmiddels gestart met het nemen van supplementen zoals omega 3, magnesium, k2/d3, betaïne en koper met zink. Het blijkt nu dat ik geen brandend maagzuur had, maar te weinig maagzuur. Een veelvoorkomend probleem.
Op dit moment ben ik een behandeling gestart die uit 3 fases bestaat: fase 1 de detox, fase 2 het wegwerken van de schimmel/parasiet, fase 3 de opbouwfase om de darmflora weer gezond te maken. Dit is alles met supplementen en aangepaste voeding. Dus op een natuurlijke en gezonde wijze. Hopelijk ben ik daarna van het probleem af en kan ik na het jaren schrappen van heel veel voedingsmiddelen straks alles weer eten!
Poep en darmen zijn natuurlijk niet het aller smakelijkste onderwerp, maar met hoe meer mensen ik erover praat, hoe meer ik erachter kom, dat we allemaal last van onze darmen hebben, op wat voor manier dan ook. Onze darmen zijn namelijk essentieel voor ons immuunsysteem, maar ze bepalen ook onze mentale gesteldheid, aangezien je darmen gelinkt zijn aan je hersenen. Daarnaast zorgen de stress die wij door onze snelle maatschappij helaas allemaal hebben en de weinige tijd om bewust te eten, ook voor een slechte(re) darmflora. Mocht je nou last hebben van je darmen dan raad ik je aan het volgende boek te lezen: ‘De mooie voedsel Machine’ van Giulia Enders en eens een kijkje te nemen op de website van: https://www.ginavitae.nl/
Ik ben heel benieuwd hoe ik me aan het eind van dit proces zal voelen. Het kost veel tijd, geld en aanpassingsvermogen. Maar gezondheid is niet iets waar je op wat voor manier dan ook op moet beknibbelen.

Eva